【健康零距离】上海六一儿童医院社区行科普春季养生与心理健康知识上海六一儿童医院心理科心理咨询师张颖于3月12日上午和3月15日下午，分别在北站街道南星居民社区和宝山路街道芷江中路294弄居民区成功举办了《春季养生与健康心理科普》公益健康讲座。此次讲座旨在普及春季养生知识，教导居民如何抵抗焦虑，以及提供育儿心理健康的指导，进一步扩大了上海六一儿童医院在社区公益活动中的影响
传授了一些春季养生方法，同时他还特别关注了春季常见疾病的预防和应对措施，对于有过敏体质的市民，他还提供了食疗方法和中药调理方案，帮助他们缓解过敏症状，提高生活质量。
除了身体健康，心理咨询师张颖还深入讲解了春季心理健康的重要性。他指出，春季气候的不稳定往往会影响人的情绪状态，尤其是对于有焦虑倾向的人群，更应该重视心理健康的调适。心理咨询师张颖分享了多种缓解焦虑的方法，如进行深呼吸练习、参与户外活动、与亲友交流等，这些方法有助于减轻心理压力，提升心理健康水平。
的心理状态也会随着季节的变化而发生变化。家长应该密切关注孩子的情绪变化，合理安排作息时间，保证孩子的饮食营养，同时也要注重培养孩子的社交能力和情绪管理能力。
讲座中，心理咨询师张颖通过生动的案例和实用的方法，为家长们提供了许多育儿心理健康方面的建议。他强调，家长应该与孩子建立良好的沟通机制，倾听孩子的心声bwin必赢体育官网，理解孩子的需求，以帮助孩子建立健康的心理状态。
上海六一儿童医院春季系列公益讲座已经在周边社区街道传开美名，收到众多社区邀请前去开讲。此次公益讲座的成功举办，不仅展现了上海六一儿童医院的社会责任感，也体现了医院专业团队的服务精神和专业实力。医院将继续致力于普及健康知识，提升公众的健康意识，为构建健康和谐的社区环境贡献力量
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康15年，由中国工程院院士、中国儿科泰斗胡亚美倡导创建，累计150多位京沪名医领衔助力，23种《儿童心理障碍防治丛书》在全国发行，2013年和2016年两度获CCTV央视报道，在我国中西医诊治儿童疑难病领域享有盛名。医院在国内创新形成了“N+1心脑同治康复体系”，为我国广大疑难病患儿提供“六一方案”。
上海六一儿童医院还是全国儿童体质改善计划项目医院，长三角地区儿童疑难病MDT会诊基地，双院士创建的“胡亚美儿童医学研究院”精准医疗临床基地，中华中医药学会儿科分会六一健康MDT儿医联盟项目医院，中国康复医学会儿童康复专业委员会MDT会诊平台上海合作医院，中国“臣字门”儿科学术流派教学基地、“刘氏头针”师承推广基地成立。
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